Morgane VIRLY

Je vous souhaite une très belle année 2022, qu'elle vous apporte de l'Amour, du bonheur et la santé. Je vous souhaite de profiter du...

En cette fin d'année, peut-être que certains d'entre vous se posent cette question ! Alors...lequel fait le plus grossir ? J'entends déjà...

Le principe est très simple : on entre dans l’application quelques informations de base telles que notre poids, notre taille, notre âge,...

Pas de grand discours mais quelques questions pour ouvrir le débat ! L'application connait-elle votre besoin en calories ? Et d'ailleurs...

Votre mutuelle rembourse-t-elle la ou les consultations d’un diététicien-nutritionniste ? De nombreuses mutuelles remboursent tout ou...

Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Vous en avez assez que votre poids fasse le Yo-Yo ? Vous connaissez les règles principales...

Véritable maladie chronique, cette maladie vous a été diagnostiquée ; ou alors vous souffrez d'inconfort digestif, de douleurs...

Les régimes amaigrissants sont entrepris de façon draconienne et non adaptée à une hygiène de vie normale. Certes, les régimes les plus...

Après 4 demi-journées de formation en classe virtuelle, je suis ravie de faire partie du RéPPOP. Le RéPPOP assure la coordination...

La restriction cognitive désigne « l’attitude des sujets qui limitent délibérément leur consommation alimentaire dans le but de perdre du...

LES LÉGUMES Les meilleurs types de cuisson sont à la vapeur & à l’étouffée. la cuisson à la vapeur → la saveur, la couleur et les atoûts...

Ce logo nous informe sur la qualité nutritionnelle des produits en les positionnant sur une échelle à 5 niveaux (de A pour les aliments...

Envie de déjouer les virus qui traînent ici et là ? Profitez des innombrables trésors du monde végétal. En plus d'agrémenter nos repas,...

En dessous de 3 séances de sport par semaine, il n’est pas nécessaire de modifier son alimentation. Il existe cependant quelques conseils...

Dans cette interview, je vous donne quelques conseils à l'occasion de la Chandeleur. J'en ai profité pour livrer ma vision de la...