Morgane VIRLY

1. Choisissez 3 légumes différents, crus et/ou cuits, de couleurs et de textures différentes. Par exemple : concombre, tomate, betteraves...

Ces dernières semaines, de nombreux rappels de produits ont fait l'actualité ; voici quelques infos pour faire les bons choix !...

En France, près d’une personne sur cinq serait touchée par le syndrome métabolique...mais qu'est-ce que c'est ? La survenue du syndrome...

Il ne s'agit en aucun cas d’opposer les protéines animales et les protéines végétales mais plutôt d’encourager la diversité des sources...

A la maison, cette recette fait l'unanimité ! Cette recette est simple, économique (les flocons d'avoine natures sont à environ 2€ le...

Ainsi, à compter du 1er mars 2022, l’origine de la viande (porc, volaille, agneau, mouton) servie dans toute la restauration hors...

Le SIGA définit simplement l'aliment ultra-transformé comme un aliment formulé dans lequel on retrouve au moins un ingrédient purifié...

Etymologiquement “Hypnose” est un mot d’origine Grec qui signifie “sommeil”. L'hypnose ericksonienne tient son nom du psychiatre et...

Retrouvez-moi dans l’émission  «  On va en faire tout un plat » du vendredi 07 janvier 2022 https://www.francebleu.fr/emissions/va-en-fai...

Je vous souhaite une très belle année 2022, qu'elle vous apporte de l'Amour, du bonheur et la santé. Je vous souhaite de profiter du...

En cette fin d'année, peut-être que certains d'entre vous se posent cette question ! Alors...lequel fait le plus grossir ? J'entends déjà...

Le principe est très simple : on entre dans l’application quelques informations de base telles que notre poids, notre taille, notre âge,...

Pas de grand discours mais quelques questions pour ouvrir le débat ! L'application connait-elle votre besoin en calories ? Et d'ailleurs...

Votre mutuelle rembourse-t-elle la ou les consultations d’un diététicien-nutritionniste ? De nombreuses mutuelles remboursent tout ou...

Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Vous en avez assez que votre poids fasse le Yo-Yo ? Vous connaissez les règles principales...

Véritable maladie chronique, cette maladie vous a été diagnostiquée ; ou alors vous souffrez d'inconfort digestif, de douleurs...

Les régimes amaigrissants sont entrepris de façon draconienne et non adaptée à une hygiène de vie normale. Certes, les régimes les plus...

Après 4 demi-journées de formation en classe virtuelle, je suis ravie de faire partie du RéPPOP. Le RéPPOP assure la coordination...

La restriction cognitive désigne « l’attitude des sujets qui limitent délibérément leur consommation alimentaire dans le but de perdre du...