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Morgane VIRLY
4 oct. 20221 min de lecture
Idée reçue sur l'alimentation : les œufs sont mauvais pour le taux de cholestérol !
Effectivement, le jaune d'œuf est riche en cholestérol ; cependant, de nombreuses études ont mis en évidence que l'apport de cholestérol...
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Morgane VIRLY
24 sept. 20221 min de lecture
Par ici la recette du feuilleté maison au jambon et au fromage
Pour vous mettre l'eau à la bouche, voici la (longue) liste d'ingrédients d'un feuilleté jambon-fromage industriel !! De ce côté-là,...
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Morgane VIRLY
23 sept. 20221 min de lecture
Le cabinet diététique fête sa première année d'ouverture...
1 année riche en rencontres et en évènements 1 année de formations pour acquérir davantage d'outils pour aider mes patients au cabinet :...
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Morgane VIRLY
8 sept. 20221 min de lecture
Consommation de sucres & santé : on fait le point !
La consommation "des sucres ajoutés et libres doit être aussi faible que possible"...telle est la conclusion des experts de l'EFSA !...
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Morgane VIRLY
8 sept. 20221 min de lecture
Et vous, vous mangez quoi pour le goûter ?
La rentrée est bel et bien là...et avec elle revient le goûter des enfants (et pas que !) Je vous partage une recette sympa et rapide de...
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Morgane VIRLY
28 juil. 20220 min de lecture
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Morgane VIRLY
15 juil. 20222 min de lecture
Pourquoi je me suis spécialisée dans le comportement alimentaire ?
Lors du 1er rendez-vous "bilan diététique", en échangeant avec le patient, on se rend parfois compte que le problème de poids n'est pas...
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Morgane VIRLY
1 juin 20222 min de lecture
Début de la veille saisonnière...
Le Plan Canicule, mis en place du 1er juin au 15 septembre, est destiné à prévenir et à lutter contre les conséquences sanitaires d'une...
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Morgane VIRLY
9 mai 20221 min de lecture
Comment préparer une salade composée en 5 étapes ?
1. Choisissez 3 légumes différents, crus et/ou cuits, de couleurs et de textures différentes. Par exemple : concombre, tomate, betteraves...
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Morgane VIRLY
26 avr. 20221 min de lecture
Fromages au lait cru : quels risques pour la santé et comment mieux les prévenir ?
Ces dernières semaines, de nombreux rappels de produits ont fait l'actualité ; voici quelques infos pour faire les bons choix !...
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Morgane VIRLY
25 avr. 20221 min de lecture
C’est quoi le syndrome métabolique ?
En France, près d’une personne sur cinq serait touchée par le syndrome métabolique...mais qu'est-ce que c'est ? La survenue du syndrome...
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Morgane VIRLY
18 mars 20222 min de lecture
Pourquoi diversifier les sources de protéines ?
Il ne s'agit en aucun cas d’opposer les protéines animales et les protéines végétales mais plutôt d’encourager la diversité des sources...
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Morgane VIRLY
11 mars 20222 min de lecture
Recette express et facile de céréales type granola pour toute la famille !
A la maison, cette recette fait l'unanimité ! Cette recette est simple, économique (les flocons d'avoine natures sont à environ 2€ le...
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Morgane VIRLY
22 févr. 20221 min de lecture
L’obligation d’étiquetage de l'origine des viandes
Ainsi, à compter du 1er mars 2022, l’origine de la viande (porc, volaille, agneau, mouton) servie dans toute la restauration hors...
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Morgane VIRLY
27 janv. 20222 min de lecture
Les aliments ultra-transformés, vous connaissez ?
Le SIGA définit simplement l'aliment ultra-transformé comme un aliment formulé dans lequel on retrouve au moins un ingrédient purifié...
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Morgane VIRLY
24 janv. 20222 min de lecture
Je vous en dis plus sur l'hypnose ericksonienne
Etymologiquement “Hypnose” est un mot d’origine Grec qui signifie “sommeil”. L'hypnose ericksonienne tient son nom du psychiatre et...
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Morgane VIRLY
7 janv. 20221 min de lecture
Podcast de l’émission de radio à laquelle j’ai participé
Retrouvez-moi dans l’émission « On va en faire tout un plat » du vendredi 07 janvier 2022 https://www.francebleu.fr/emissions/va-en-fai...
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Morgane VIRLY
3 janv. 20221 min de lecture
La perte de poids est LA résolution la plus populaire du Nouvel An !
Je vous souhaite une très belle année 2022, qu'elle vous apporte de l'Amour, du bonheur et la santé. Je vous souhaite de profiter du...
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Morgane VIRLY
31 déc. 20211 min de lecture
Le chocolat : vous le diabolisez, vous le fuyez, vous n’osez même pas le regarder...
En cette fin d'année, peut-être que certains d'entre vous se posent cette question ! Alors...lequel fait le plus grossir ? J'entends déjà...
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